Великий Піст

Великий Піст, це сорок днів суворого посту і молитви, що передує святу Пасхи. Це найважливіший період церковного року, і одночасно, найвимогливіший. Великий Піст готує душу і тіло до зустрічі Воскреслого Господа.

Ця сторінка пояснює, що таке Великий Піст у нашій парафії, які служби служаться, як постити, і як прожити цей час з користю.

Коли починається і закінчується

Великий Піст починається в Чистий Понеділок (день після Прощеної Неділі) і триває сорок днів. Після нього йде Страсний Тиждень (формально окремий піст, званий “Постом Страстей”), що завершується Пасхальним богослужінням у Велику Суботу опівночі.

Дати Великого Посту змінюються рік від року, бо Пасха, рухоме свято. Подивіться календар для точних дат поточного року.

Особливі служби Великого Посту

Звичайний недільний розклад зберігається (Літургія о 10:00), але в Великому Пості додаються особливі служби, яких немає в інший час року.

Літургія Передосвячених Дарів

Замість звичайної Літургії святого Іоана Золотоустого, в середини, четверги, п’ятниці Великого Посту служиться Літургія Передосвячених Дарів. Це особлива служба:

Хліб і вино не освячуються під час цієї служби (тому “Передосвячені”, попередньо освячені)
Святі Дари приготовані заздалегідь, у попередню неділю
Це строга велика піст служба, без радості звичайної Літургії
Триває близько 1,5-2 годин
Можна причащатися

У нашій парафії ця служба зазвичай служиться по середах ввечері Великого Посту. Точний розклад буде у місячному бюлетені.

Великий Канон Андрея Критського

Перший тиждень Великого Посту, Велике Повечір’я з читанням Великого Канону Андрея Критського. Це довга чудова служба, що чотири вечори поспіль (Понеділок, Вівторок, Середа, Четвер) спокутно і красиво нагадує про необхідність каяття.

Великий Канон також служиться в четвер п’ятого тижня (так звана “Маринина субота”, на честь святої Марії Єгипетської, чий житія читається).

Сорокоусти (Поминальні служби)

У суботи 2-го, 3-го, 4-го тижнів Великого Посту служаться Поминальні Літургії з особливим поминанням померлих. Принесіть перелік імен.

Хресні Уклони

Замість поясних поклонів, у Великому Пості часто кладуть земні уклони (повне торкання чолом землі). У молитві Єфрема Сирина (одна з характерних молитв посту), 12 земних і 12 поясних уклонів.

Хресна Молитва Святого Єфрема Сирина

“Господи і Владико життя мого, дух праздності, любонадальності, маловірство і славолюбства не дай мені. Дух же чистоти, смиренномудрія, терпіння та любови даруй мені, рабу Твоєму. Так, Господи, Царю, даруй мені побачити мої гріхи і не осуджувати брата мого, бо благословенний єси на віки віків. Амінь.”

Цю молитву читають у багатьох службах Великого Посту, кладучи поклони на кожне з трьох прохань.

Великопостні правила посту

Великий Піст, найсуворіший піст року. Класичні правила:

Без м’яса, протягом усього посту
Без молочних продуктів і яєць, протягом усього посту
Без риби, крім Благовіщення (25 березня) і Вербної Неділі
Без вина і олії, крім суботи і неділі
Перший тиждень і Страсний Тиждень, найсуворіший піст

Це строгий монастирський рівень. Для парафіян у мирі багато з цих правил пом’якшені, особливо для:

Вагітних і годуючих
Хворих і людей похилого віку
Дітей до 7 років
Тих, хто виконує важку фізичну роботу
Тих, хто має харчові розлади

Зверніться до отця Степана, щоб домовитися про правило посту, яке підходить вашій ситуації. Великий Піст не повинен зашкодити вашому здоров’ю чи стати тягарем.

Дивіться Православний піст для повних деталей про піст у Православній Церкві.

Чого піст НЕ є

Не дієта. Мета, духовне зростання, а не схуднення.
Не закон. Це школа, а не випробування на склад.
Не привід для гордості. Хто постить і пишається, нічого не отримав.
Не самотність. Піст з’єднує нас із усією Церквою, що постить разом.

Що піст ВКЛЮЧАЄ

Окрім обмеження їжі, Великий Піст, це час:

Молитви

Збільшеного молитовного правила. Багато парафіян у Великому Пості читають:

Псалтир (частину щодня)
Канон покаянний (особливо в перші тижні)
Великий Канон Андрея Критського (вдома, якщо неможливо в храмі)
Молитву Єфрема Сирина (щоденно з земними уклонами)
Ісусова Молитва, більше, ніж зазвичай

Сповіді і Причастя

Великий Піст, особливий час для частої сповіді. Багато парафіян приходять на сповідь щонеділі або раз на два тижні протягом посту. Причастя пов’язане зі сповіддю.

Також, загальна сповідь часто організовується в храмі для тих, хто давно не сповідався. Не пропустіть це; це шанс почати чисто.

Милостині

Те, що ви економите на їжі, віддайте бідним. Це невід’ємна частина посту. Святі Отці чітко наголошують: піст без милостині, це лише дієта. Зокрема:

Підтримайте парафіяльні благодійні ініціативи
Допоможіть Допомогу Україні
Особиста милостиня, комусь конкретному, кого ви знаєте

Утриманість від іншого

Окрім їжі, у Великому Пості також стримуйте:

Розваги (Netflix, соціальні мережі)
Шопінг і незаплановані витрати
Сварки і гнів
Гумор низького штибу
Балакучість

Все це звільняє місце для тиші, в якій можна почути Бога.

Великопостні неділі

Кожна неділя Великого Посту присвячена окремій темі або святому, що допомагає прокласти духовний шлях посту.

Неділя	Тема
1-а, Торжество Православ’я	Перемога над іконоборцями; відновлення ікон 843 р.
2-а, Святого Григорія Палами	Богослов’я обоження, нестворені енергії Божі
3-а, Хрестопоклонна	Виноситься Хрест для поклоніння серед посту
4-а, Святого Іоана Ліствичника	Автор “Ліствиці”, про сходження душі до Бога
5-а, Святої Марії Єгипетської	Велика грішниця, що стала святою через покаяння
6-а, Вербна Неділя	Вхід Господнй у Єрусалим
Велика П’ятниця і Велика Субота	Страсний Тиждень
Великдень	Воскресіння Господнє

Страсний Тиждень

Після Вербної Неділі починається Страсний Тиждень, найважливіша і найурочистіша неділя року. Кожен день має свої особливі служби:

Великий Понеділок, Великий Вівторок, Велика Середа, Літургія Передосвячених Дарів
Великий Четвер, Літургія Тайної Вечері, причащаємося
Велика П’ятниця, Винесення Плащаниці; жодного посту м’яса і всього
Велика Субота, Літургія Воскресіння (по західній традиції, пасхальна навечірня)
Великдень опівночі, Пасхальна Утреня з ходом навколо храму, Пасхальна Літургія

Дивіться окрему сторінку Великдень для детального розкладу.

Як прожити Великий Піст з користю

Декілька практичних порад для тих, хто хоче серйозно прожити Великий Піст:

Зустріньтеся з отцем Степаном перед початком посту і домовтеся про правило посту, що підходить вам.
Заплануйте розклад служб. Подивіться календар. Виберіть служби, на які зможете прийти. Запишіть.
Підготуйте дім, приберіть, простіть, помиріться. Прощена Неділя існує саме для цього.
Заплануйте їжу наперед. Великий Піст легше, коли холодильник підготовлений.
Знайдіть конкретний предмет для милостині. Не загально, а конкретно.
Виберіть духовну книгу для читання в Пості. Класичні: “Ліствиця” святого Іоана Ліствичника, “Невидима боротьба” святого Никодима Святогорця, “Шлях паломника”.
Зменшіть розваги. Не Netflix кожен вечір. Більше тиші.
Будьте терплячими до себе. Ви впадете багато разів. Підніміться. Покайтеся. Йдіть далі. Це не марафон, це школа.

Часті запитання

Чи можна постити, якщо моя родина не православна? Так. Постіть якомога повніше, не роблячи з цього сімейного конфлікту. Готуйте дві страви якщо треба. Будьте гнучкими на сімейних зборах. Дух посту важливіший за букву.

Чи можу я працювати під час Великого Посту? Так. Більшість православних працюють у Великому Пості. Це не місяць відпустки. Ми постимо в звичайному житті.

Чи можна одружуватися у Великому Пості? Ні. У Великому Пості (і в інші пости) Таїнство Вінчання не звершується. Дивіться Православне Вінчання для повного календаря.

Чи можна давати дитині шоколад? Залежить від віку. Маленьким дітям (до 7 років) можна не постити суворо. Старшим дітям, які добровільно почали постити, підтримуйте їх, не висміюйте, не зіштовхуйтеся з ними з цього.

Що, якщо я зламаю піст? Покайтеся, поверніться, продовжуйте. Великий Піст, це не іспит на склад. Якщо ви з’їли шматок м’яса по помилці чи слабкості, це не велика трагедія. Сповідайтеся, поновіть намір, продовжуйте.

Чи варто розповідати людям, що я постю? Намагайтеся не. Господь у Євангелії наставляє: “Коли постите, не майте сумного виду, як лицеміри” (Матвія 6:16). Якщо хтось пропонує вам м’ясо, скажіть “У мене дієтичні обмеження” і залиште це.

Дізнайтеся більше

Православний піст, повні правила посту в Православ’ї
Сповідь, особливо актуальна під час Великого Посту
Святе Причастя, як готуватися
Молитва вдома, особисте молитовне правило
Великдень, святкування Воскресіння

Якщо у вас є запитання щодо Великого Посту або ви хочете обговорити особисте правило посту з отцем Степаном, зверніться до парафії.

Свято-Михайлівська Українська Православна Церква 9201 60th St, Pinellas Park, FL 33782 Телефон: 727-777-4450

Великий Піст: підготовка до Пасхи